3 consejos prácticos para la toma de medicamentos
Cuidar de un familiar de la tercera edad conlleva muchas responsabilidades, pero pocas generan tanto estrés como la gestión de medicamentos en el adulto mayor. ¿Se tomó la pastilla de la presión? ¿Era media dosis o una entera? ¿Esa pastilla blanca es la de la mañana o la de la noche?.
Si estas preguntas te suenan familiares, no estás solo. Gran parte de la población mayor consume más de tres medicamentos diferentes al día, lo que convierte la hora de los remedios en un verdadero desafío logístico para cuidadores y familiares. Un error en la dosis puede tener consecuencias graves, pero la buena noticia es que con las herramientas adecuadas y un poco de organización, puedes convertir este caos en una rutina segura y tranquila.
1. Centraliza la información con tus familiares
Mantén una lista actualizada con el nombre del medicamento, la dosis, el horario y para qué sirve. Pégala en un lugar visible (como el refrigerador). Esto es vital si hay más de una persona cuidando al adulto mayor; así todos manejan la misma información.
2. Organiza el pastillero con tiempo de anticipación
No esperes al momento de la toma para buscar la caja. Dedica un momento de la semana (por ejemplo, el domingo en la tarde) para organizar todas las dosis de la semana en un pastillero semanal. Esto te permite visualizar rápidamente si hubo un olvido y evita la duda de “ya se la di?.
3. Un corte preciso, asegura una dosis correcta
Si la indicación médica requiere fraccionar un comprimido, olvida el cuchillo, no es una buena idea. La solución profesional y económica es utilizar un cortador de pastillas que te evitará romper la pastilla y así no cometerás el error de suministrar una dosis incorrecta.
